急性大動脈解離Ｂ型リアルタイムな経験談②＜２週間の入院期間、そして退院へ＞
こんにちは。
たまゆランドです。
前回の記事では『急性大動脈解離』になった経緯をお話ししました。
さて今回の第２弾は、入院から退院までの出来事を書いていきたいと思います。
入院初日～３日目（トイレ問題）
入院初日から２日間以上は絶対安静と言われ、殆ど体を動かしてはいけない状態となりました。『昨日まではあんなに自由にしていたのになぁ』と思いながらも、ＩＣＵ（集中治療室）のような場所で、２晩過ごしていました。その間動けないということは、トイレもいけないということで、生まれて初めて尿瓶を使うこととなりました。それもほぼ体を動かさず寝たままで。カーテンで仕切られているとはいえ、周りには看護師さんや他にも患者さんがいる中で、なかなか緊張するものだと思いながらも自分でなんとか使用出来ていました。そして３日目を迎えた時、入院してから初めてきついと思ったことは、大きい方です。尿瓶を使うというわけにもいかず、どうするかというと、こちらも寝ながら横を向いてそのまま体に敷かれる板？みたいなところへ出すというものでした。いや、さすがにこれは出来ないよと思いながら、昼間に無理を言って看護師さんに部屋の移動をお願いしていたところ、なんとかその日の夜に１晩だけ個室に泊まれることになり、トイレが付いていたので、言われていた『血圧が上がるので、力まないように』との教えを守り、少しだけ出すことが出来ました。ちなみに、この頃は痛み止めの点滴を常に打ちながら、ゆっくりと動くのが精いっぱいでしたが、痛みはだいぶ無くなってきていました。
４日目から７日目（食事と禁煙）
この頃には、病院食が普通に食べられるようになっていました。今まで濃い味で育ってきた私には、やはり物足りない味付けでしたが、なんとなく想像していたので、特に不満はありませんでした。が、１日１箱たばこを吸ってきた私には、禁煙という意味でこの頃が一番つらかったかもしれません。食後にはたばこをどうしても吸いたくなるし、朝起きてもまずたばこを吸いたいという気持ちは、病気になってもすぐには消せないのです。むしろ最初の方は『退院したらがんがん吸ってやる！』とまで思っていました。が、少しずつ日が経つにつれ、この病気の怖さもひしひしと理解が深まってきました。医師から言われたのは『もう治らない』『血管が弱くなっている』『血圧を上げてはいけない』『たばこは絶対にやめて』『塩分は１日６ℊまで』『まだ若いのにかわいそうに』『重い物を持ってはいけない』等、気分が上がる言葉は一切なく、また自分でこの病気の件をネット検索しても出てくるのは【大動脈解離 寿命】とか【大動脈解離 死亡率】とかばかり出てきて、何度探しても１つも治ると書いてある記事はなく『あー、そんなにすごい病気になっちゃったんだなぁ』と、日に日に心が暗くなっていく毎日を過ごしていました。
８日目から（少しずつ抑制解除）
このあたりから、やっと病室を出ることが少しずつ許されてきました。そうです。今までは辛うじてトイレに行けるだけだったのですが、やっと同じフロアにある談話室へ行くことが許されたと同時に、シャワーで洗髪をすることも許された時は本当に嬉しかった！またリハビリも少しずつですが、指導員の方と一緒に毎日１００ⅿ、３００ⅿ、５００ⅿと歩ける距離も伸びてきて、また人と話す機会も少しだけ増え、その時だけは鬱々とした気持ちがちょっとだけ晴れていましたが、４日目から４人部屋に移っていたとはいえ病室へ帰ると孤独感は変わらず、また気分が落ちていく、の繰り返しでした。
そして入院して１０日目頃、やっと浴室でシャワーを浴びることが許されました。この日をどれだけ待ちわびたことか( ﾉД`) これまでずっと体を拭いて過ごしてきていたので、すごくテンションは上がっていたのですが、なにせお風呂でこの病気が発覚したこともあり、かなりびびっていました。（これは退院した今も少し残っています）
退院の日（本当に大丈夫？）
元々この病気の入院期間は２～３週間と言われていたのですが、自分の事ながらリハビリをしていてもかなり余裕があり、行動出来るのは早い方じゃないかと思っていました。そんな折、医師から『そろそろ退院しましょうか』という声がかけられました。入院期間中は実にＣＴ検査を４回（多分）、そのうち造影剤を２回打って撮影し、経過観察していたが、血管は広がっていないということで、退院出来るということでした。
私は嬉しくて嬉しくて、すぐに相方へ連絡しその旨を伝えました。（コロナ対策の為、入院期間中に会うことが出来ません。）迎えに来てもらう段取りや、退院の準備など始めていた私は、実は１つの心配事が強くなっていくことになります。それは、『まだ胸のあたりが痛むのだけど、退院して大丈夫なのかな？』ということでした。この心配は実際に、退院後の私を苦しめます。ですが、そんなこととはつゆ知らず、退院したその日は嬉しくて、帰り道のその足でスシローへ行き、お寿司を食べてから無事に帰路につきました。
相方さんは私の入院期間中、着替えや必要なものを差し入れてくれたり、引越したばかりの私に起きた出来事だった為、新しい家で１人とても不安を抱えていたと思います。本当に感謝しかありません。心からありがとうございます。
次回は、人生３回目の救急車！？です。
またお会いしましょう。
急性大動脈解離Ｂ型リアルタイムな経験談①＜発覚から入院まで＞
こんにちは。
たまゆランドです。
私は、１５年以上不動産業界で生きてきたので、正直パソコン関係の事には、最低限の知識程度しか持っておらず無頓着でした。
そんな私が、なぜブログを始めたのか。
今まで聞いたことがない病にかかり、日々の気持ちや退院後の生活を、もしも今、同じ病に苦しんでいる方がいるのならば、少しでも参考にしてもらえたら嬉しいなという思いから、書いてみることを決めました。
文章や見た目など、拙いものになってしまうかもしれませんが、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
それは、２０２１年１１月２５日の夜、入浴時に起きた突然の胸と背中の痛みがきっかけとなります。
突然胸の内側を鷲掴みされたような痛み
当日、お風呂に入るのが大好きだった私は、いつも通り湯船のお湯を沸かし入浴していました。元々病気知らずで、今まで１度も大きな病気や手術、入院などの経験がなく、湯船に浸かりながら体を温めていたところ、急に胸の内側がギュッと掴まれたような痛み（感覚）がありました。あまりにも不意に訪れたので、びっくりはしたものの、それほどではない痛みだったので、ゆっくりお風呂を出て体を拭いていました。放っておけば治るだろうぐらいの気持ちでしたが痛みは取れず、洗面所で座り込んでいたのですが、そのうち背中も痛くなってきましたので、疲れていたこともあり、とりあえず寝てみようと判断しました。ところが、やはりじわじわと痛くて眠ることは出来ず、ベッドに座って寝ようと壁にもたれていました。そのうち少しだけ寝てたように思いますが、０時を過ぎた頃、やはり痛みで起きることとなりました。私の相方さんも寝ていましたが、『なんか痛みが消えない、どうしよう』と言い、相方さんは『救急車を呼ぶ？』と言ってくれたのですが、私は深夜だったこともあり躊躇してしたところ『救急車を呼ぶから』と電話をしてくれていました。今思えば、これがまさに最善手でした。感謝の言葉もありません。
即入院が必要です
救急車で運ばれたのは、実は人生で２回目（１回目は２０年以上前にピザの食べ過ぎによる強烈な胃の痛みで点滴をしてもらったことがある💦）だったので、どうしていいかわからず、とりあえず症状を伝え、血圧とかを測ってもらっているうちに搬送先の病院が決まり運ばれることになりました。自宅から割と近い病院で、且つ私の病に強く有名な病院へ行き、到着や否や早速ＣＴを取る検査に入りました。検査自体はすぐに終わり、ベッドのまま先生のいる部屋へ戻り聞かされた病名は【急性大動脈解離】という名でした。『聞いたことないなぁ』と、痛み止めを点滴され少しずつ体から痛みが薄れてきて冷静さを取り戻しつつあった私が、初めて思った感想でした。そこからａ型とかｂ型とか言われたのですがその時はよくわからず、印象に残っているのは『とりあえず手術はしなくて大丈夫そうです』という医師の言葉だけでした。後日よく聞いてみると、私の病名は急性大動脈解離のｂ型ということが分かりました。さぁ、ここからです。入院経験無し・点滴打てば帰れるだろう！と、たかをくくっていた私に医師は『これから入院して、しばらく絶対安静です』と告げてきました。事の重大さを分かっていない私はこの時『しばらく会社を休むってこと！？』という緊張感半分嬉しさ半分の楽観的な思考でいました。そう、この時までは....（今考えると本当にバカだったなと思います）
次回は、入院編となります。
それでは、また次回お会いしましょう！
Y１０００を毎日飲んだ体験記 ～飲み続けると本当に眠れるように！～
こんにちは。
たまゆランドです！
今日は、試してみたブログ第一弾！！
（第二弾はあるのか！？）
テーマは・・・
Ｙ１０００を２週間飲んでみた！
です。
変化などあったのか、どうだったのかなどを
正直に答えたいと思います。
それでは、ヒアウィーゴー！
（忖度はありません！）
なになに・・・
ストレスの緩和
睡眠の質向上
と書いてある。
たしかに、ＣＭでも何となく見たことがあるような
無いような....という、完全うろ覚え状態 (・_・;)
ＣＭって見流しているんだなぁと思う。
でも、こういう健康補助食品とかサプリ的なもの
意外と好きで、今まで色々と取り入れてみたけど
本当に効果を感じることは、ほぼ皆無な筆者。
それでも、最近はしばらく考え事が多く、精神的に
キツくてまいっており、ベッドに横になっても、
なかなか寝付けない・夜中何度も起きる・朝ツライ
という睡眠において、最悪なローテーションの時に
ふと目についたのが、Y1000でした。
藁にも縋る思いと言えばいいのでしょうか？
まさに何でも試してみよう精神から、たまたま
近所のセブンイレブンに、１本だけ売っており
その日の夜、飲んで寝てみることに。
なんと、これが筆者には大当たり！！
嘘のようにすぐ寝付くことが出来、夜中起きる
事もなく、朝パッと目覚めることが出来ました。
いやいや、そんな簡単に信じないよ！と言われても
当然だと思いながら、今この記事を書いています。
（筆者が読んだらそう簡単には信じないので💦）
でも確かに、睡眠の質は少し驚くくらい改善したと
感じております。
プラシーボ効果もあるかもですが！（笑）
でも、どんな理由であれ、寝れるという事実は
嬉しいこと。
２週間継続してみての感想まとめはコチラ！
↓ ↓ ↓
・夜中に目が覚めるのは水分を取りすぎた日くらい
・ベッドに入る２時間くらい前に飲む（筆者は）
・１本１６５円くらいでやや高い
・ストレス緩和？はあまりわからない
・味は普通のヤクルトとあまり変わらない
・入眠の速さと目覚めの良さは特に効果を感じる
・近くのコンビニではほぼ買えない（うちだけ？）
まとめると、こんな感じです。
ちなみに、筆者の相方さんも飲んでおりまして、
効果は、筆者と同じように感じているようです。
相方さんはお酒が大好物なので、入眠は関係ないの
ですが、やはりパッと目が覚めるようになったのは
同じみたいです（笑）
ぜひ、お試しあれ～！！
他にもこんな健康記事書いてます！お時間がありましたらどうぞ♪
では、また次回お会いしましょう ♪
お部屋を借りる時ってどうするの？～条件を決めてから引越しまでの順序～
こんにちは。
たまゆランドです。
１５年以上不動産会社へ勤務した経験を活かし、
お部屋を借りる時ってどうするの？という方に
参考となる記事になればうれしいなと思います。
では、いってみよー！
不動産屋さん探しに役立つ情報はこちらへ！
まずは、何をするの？
まず初めにやることは、不動産屋に行く前に
自分の希望を明確に
することが必要です。
お部屋探しで最も大事なことは、
自分の希望のお部屋を見つけること！
ですよね。
部屋を借りることはどうしても安くはありません。
何か高い買物をする時、ある程度予算やデザイン等
考えてから行きますよね？
同じように、部屋探しをする際に必要な項目を
一覧にしましたので、目安としてみて下さい。
逆に、この条件が決まっていない方が不動産屋へ
行くと、担当者さんはあなたの希望が分からず、
少し困ってしまうかもしれません。
【最低でも決めておくべき項目】
・毎月の家賃の上限
・希望の最寄駅
・間取り
・引越し時期
・初期費用の予算
条件が固まったら不動産屋さんへ！
さぁ、ご自分の希望が決まったら、あとは
不動産屋さんへ行ってみましょう！
もちろん、今はリモートで自宅にいながら、
物件をリアルタイムで不動産屋さんが見せて
くれることも多くなってきました。
遠方の方には交通費や時間がかからなく、
とても便利な方法なのですが、下記の
ポイントには注意が必要です。
・実際の広さが分からない（体感）
・においはしないか
・騒音は大丈夫か（個人差がある）
・共用部分は掃除されているか？
・周りの住人に気になるところはないか
・小さい傷や不具合
実際にお部屋を見ないで契約し、いざ引越したら
『あれ？ここってこんな感じだったっけ？』と
後からいっても変更はもう出来ません。
もしも可能であれば、実際にお家を見てから
契約することをオススメします！
いざ、申込から契約へ！
希望のお部屋が見つかったら、次はそのお部屋を
借りることが出来るか、入居審査が始まります。
入居申込書類にご自身のことを嘘偽りなく記入し、
身分証明書（保険証や運転免許証など）の写しを
不動産屋さんへ提出します。
不動産会社により、入居審査にかかる時間は大きく
異なりますが、最短当日～１週間後が目安です。
入居審査が無事に通過しましたら、次は契約と
なります。こちらの契約も、部屋を見た時と同様
リモートで行うことも可能です。
とても便利な世の中になりました (*'▽')
不動産業界ってかなりアナログなので、ひと昔前
までは、部屋を借りるまで何回も不動産屋さんへ
行かないといけなかったんです....
契約には、必要書類や初期費用や印鑑等必要と
なりますが、これも会社によって少し異なる為
営業担当の方が教えてくれます。
水道・電気・ガスの開栓の連絡も忘れずに！です。
いよいよお引越し！
契約を済ませたら、後は鍵を受け取って
お引越しをしましょう！
お引越し日当日は、きっと最高のテンションに
なっているのではと思います。
新生活って、言葉だけでもウキウキしますよね！
あなたのお引越しが素敵なものとなるように
心から祈っています。
不動産屋さん探しに役立つ情報はこちらへ！
ここまで読んで頂きありがとうございました。
また、次回お会いしましょう！
神社に毎日通うと...～願いが叶う？～
こんにちは♬
テレワーク歴１か月半のたまゆランドです！
いまさらっ！？って思われるかもしれませんが
はい、いまさらです～(^▽^;)
テレワーカー🔰全開で、雑記記事いきます！！
家にいることが増えると、やっぱり気持ちが
スッキリしない時があります。
近所をウォーキングやランニング、ストレッチや
ヨガ等色々なことをやるようになってきましたが、
その中でも、テレワークをしなければ、絶対に
やっていなかったことが１つあります。それは、
毎日神社に行くこと！！
筆者の自宅から、近所の小さな神社まで数分で
行くことが出来、本当に古くからある神社のようで
初めて参拝した時は、すごく気持ちが良かった事を
覚えています。
筆者は神社参拝が趣味とまではいきませんが好きで、
今までにも何か所か、鳥居をくぐると感じることの
ある不思議な気配？感覚？みたいなものを、近所の
神社でも感じることが出来ました。
（共感してくださる方はいますでしょうか？💦）
お賽銭はどうしてる？
色々な意見があると思いますが、筆者は毎回
お賽銭を持って行きます。
神社へ行くということは、今まで年に２～３回
程度でしたが、その都度１００円は入れていたと
思いますが、毎日となるとなかなかの負担に。。。
ということで、今は１０分の１くらいの金額を
毎日握りしめて、神社へ行くことにしています。
何か変化はあるの？
結果からいうと、『宝くじが当たった！』とか
『出世した！』とか、そんな都合の良いことは
１つもありません（笑）
もちろん、まだ通い始めて半月くらいなので、
これからは分かりませんが！（冗談です💦）
神社は願いを叶えてくれる場所ではなく、
困った時には、背中を押してもらえたらいいな
っていう気持ちでお参りに行くようにしています。
それでも、悩み事やメンタルが下がっている時、
お祈りしてから暫くの間は、すごく心が穏やかに
なるのは何故なんだろう？？
不思議だなぁ。
私がブログを書き始めたきっかけはこちらです♪
ここまで読んで下さりありがとうございます。
それでは、また次回お会いしましょう！
寒くてお外へ行きたくない日は...～室内で出来る運動でいいじゃない～
こんにちは！
今日も朝から寒い１日が始まる予感。
でも、寒い時の朝一番の空気はなぜか心地良い。
たまゆランドです！
それでも、なかなかずっと外にいるのが
厳しい時に、体を動かしたくなったら！
やっぱり、家ジム化計画（予定💦）を
発動ＤＡ～！(`･ω･´)b
ということで、第一弾としてＧＥＴしたのは
これです。
フィットネスバイク～ぅ！！！
いや、ほんとに乗るかこれ？？
と、心の中で叫ぶもう１人の自分がいて....
届いてから組み立ては１時間かからないで
完成したから簡単だったけど、思いのほか
場所を取るのね・・・（笑）
で、組み立ててから２回くらい乗ってみた
感想ですが....
結構いいかもっ！！！
なんか口コミでは、音が気になるって書いて
あったけど、今のところはすごく静か。
これから何かの音がするのかな？
で、自分が気になったのは、においの方。
ハンドルなどのゴムの部分？のにおいが
少し鼻をつく感じで、手を洗ってもにおいが
取れないという状態。
なぜ良いのに２回しか乗っていないかは、
それが理由。
においが無くなることを期待して、今は
インテリアと化している。。。
..... え、てか、においの取れるころには
外もあったかくなってない？？(;'∀')
まっ、それはそれでいっか！！
他にもこんなテーマもよろしければどうぞ♪
それでは、また次回お会いしましょう！
キックボクシング始めて半年で９キロ痩せた実話～続けられるのは好きだから～
こんにちは！
何気ない日々を、限られた時間を、
ありのままの自分で生きていきたい、
たまゆランドです！
唐突ですが、キックボクシングって聞くと
何を想像しますか？
ボクシングの蹴る版？？
痛そう？？
那須川天心さん？？
格闘技は人気があってＴＶでも見るし、
何となく知ってはいるし興味あるけど、
実際にやったことはないなぁ・・・
少しやってみたいけど、怖そう・・・
っと、思う方がいるかもしれません。
ですが、半年で９キロの減量が出来たら
どうでしょう？
少しならやってみても面白いかもです！
運動とは、正直ずぅ～～～と無縁の日々。
年齢と共に緩んでいく身体。。。
そんな私が、まったく興味の無かった
キックボクシングと出会ったのは、
相方さんが急に興味を持ち始めたから。
相方さんもダイエットにハマりだした頃、
どこかで得た情報で、
『キックボクシング痩せるって！！』
みたいなことから、２人でガチジムに
急遽入会することになりました。
入会初日、まず何をするのかと思いきや、
柔軟体操
縄跳び３分２セット（すでにここでアウト）
サンドバッグ
ミット打ち
柔軟体操
を１時間以上かけて行いました。
.....いやいや、いきなりの運動にしては
キツ過ぎる。本当に疲れた。。。
のはずなのに、
めっちゃくちゃ楽しいぃぃぃ！！！
えっ！？えっっ！？ナニコレ！！！？
たった１時間でものすごいストレス発散！
そして、なんか強くなった気がする（笑）
そうです。
簡単に、あっさりと、ハマってしまったのです。
そこから、毎日でもジムへ行きたいという
気持ちが駆け巡ったのですが、いかんせん、
ジムがちょっと遠い。。。
仕事帰りに行けるほど近くにないので、
仕方なくほぼ週１しかない休みの日は、
毎日２時間程度ジムへ行くことにしました。
（奇跡の週２休みの時は、もちろん２回）
ジムと言っても、誰かとスパーリングを
しなきゃいけないことはありません。
黙々と自分のペースで練習出来ますし、
先生に教えてもらうことも出来ます。
こんな感じで、月に５～８回程度ジムへ
半年間通い、自然と落ちた体重は、
７２Kg ⇒ ６２．２Kgとなりました。
見た目はもちろんスッキリと変わりますが、
スーツのパンツのサイズが合わなくなると
いう弊害まで出てしまいました💦
（余計な？出費が重みました...）
そもそもダイエットしようとは思っておらず
食事制限はほとんどしていなかったのですが、
ただサンドバッグを蹴ったり、ミット打ちを
やるのが面白くてストレス発散していたら、
筋肉がついてきて強くなってくる自覚と共に、
自分に自信を持てるようになったのは事実です。
ストレス発散✖自信がつく✖痩せる
今のところ、キックボクシングはメリットしか
感じません。
始めは抵抗があるかもしれませんが、ジムには
優しく礼儀正しい先生方が多くいます、というか
怖い先生は見たことがないです。（経験上ですが）
安心してチャレンジしてみてはいかがでしょう！
室内派の方にはこちらもどうぞ♪
それでは、次回また元気にお会いしましょう！
