大動脈解離から復活するぞー！①《ハウスクリーニング屋を目指す修行編》
こんにちは。
たまゆランドです。
先日の記事で上げたハウスクリーニング屋さんへなるべく、知り合いの業者さんに同行させてもらえることになりました🎉🎉
とはいっても、この体、今の体力、重い物は持ってはいけないと、いろんな制約がある中で、果たして本当に出来るのだろうか・・・？
ハウスクリーニング屋さんは体力仕事
知り合いの業者さんにまず言われたのが、この言葉。私は『ですよね💦』としか言えず、確かにそんなに重い物は持たないとのことでしたが、今の弱った体力では難しそうというのが第一印象でした。その為、２月に入り少しずつ体力回復を目指し、毎日無理の無い様に運動を続けています。
実は同じ病気の方のブログ等をみていると、人によって行動可能な範囲が様々な印象を受けます。１日サッカーをしてみたという方や建設現場で働いている方もおられるようで、私はどのくらい出来るかは分かりませんが、今の職場での精神的なストレスが一番体に悪いと判断し、今回新しいことにチャレンジをしてみようと思っています。何より、体を動かすことはきっと血管にとっても良いことなはず！運動した後は、血圧が上下１０～２０くらい下がります。 でも、動かし過ぎるといけないということなので、気を付けるべきはココだろうと思います。無理をしないようにやれることをやる。私はこれで回復を狙ってみます！途中経過報告もしていきますので、是非読んでほしいと思います(*^▽^*)
では、今日はこの辺で。
またお会いしましょう！
