塩分を気にする控えめなおやつ①《タニタ食堂監修のおせんべい》

こんにちは！

たまゆランドです。

塩分を気にしなくちゃいけないのに、どうしても、たまにはお菓子が食べたくなる"(-""-)"どうしよう。。。と悩んでいた時に見つけたのがこちら！

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タニタ食堂監修のおせんべい（クラッシュアーモンド）

１袋に６個包装されたおせんべいが入っているのですが、１個装で食塩相当量は0.09ℊと非常に食べやすいのです。私はすでに数袋食べていますが（笑）、味はあましお味というだけあって、甘さが若干強めで少ししょっぱいという感じ。後を引くおいしさです。また、１つ１つは小さいながらもしっかりとした食感で食べ応えあります。そして、さすがタニタさん！というべきは『食べ過ぎを防ぐひと工夫』を３つ考えてくれているところです。

①固焼き触感だから少量でも満足

②個装を開けるひと手間が食べ過ぎを防ぐ

③２口サイズだから食べる量をコントロールできる

とのことです。う～ん、たしかにその通りで、お菓子が大好きな私でも１個装で抑えることが出来ています。これは塩分を気にするのみならず、ダイエット時にもいいかもです！

クラッシュアーモンド以外に他にも種類があったと思いますが、塩分控えめ族にとってはこちらが一番おすすめです。

お試しあれ～(*^▽^*)

私が塩分控えめ族になった理由はこちら ↓↓

tamayuland.hatenablog.com