こんにちは。 たまゆランドです。 今日は、血圧を下げるならこの食材!という代表的なと言っても過言ではない野菜です。私が毎日食べているものの一つとなります。あのフォルムは見た目もかわいく、大きさによって異なる形や味も魅力の一つではないでしょう…
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